23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 76,67g | Prot: 63,92g | Karb: 23,75g.
Kahvaltı: Coco, Frimesa Queijo Prato, Ovo, Mococa Creme de Leite Leve. Öğle Yemeği: La Violetera Azeitonas Verdes, Matilat Manteiga Extra com Sal, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Aperatifler/Diğer: Coco, La Violetera Azeitonas Verdes. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|