23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 42,53g | Prot: 48,80g | Karb: 158,55g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Летний День Молоко 3,2%, Рис, Растишка Молочный Коктейль Банан Клубника. Öğle Yemeği: Лента Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|