|
я забросила на некоторое время на тему с похудением и набрала 3 кг, но сейчас я снова возвращаюсь в строй и худею не к лету, а за лето
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 31,64g | Prot: 33,40g | Karb: 64,22g.
Kahvaltı: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Капучино, Перловка Отварная, Яичница. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макароны Отварные, Вермишелевый Суп. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|