23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 85,82g | Prot: 98,85g | Karb: 177,81g.
Kahvaltı: La Costeña Salsa para Enchiladas, Queso Panela, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Öğle Yemeği: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Super Salads Santa Fe Spicy, Sopa de Tortilla. Akşam Yemeği: Del Primo Salsa Verde, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Brócoli Cocido (Fresco), Frijoles Cocidos. Aperatifler/Diğer: Nescafé Café de Olla , Adams Bubbaloo Xtreme. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|