23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 31,49g | Prot: 49,99g | Karb: 16,58g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Моремания Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Akşam Yemeği: Говяжья Котлета на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
juli_volkova_88 Kilo Geçmişi
|