22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2218 kcal
|
Yağ: 66,32g | Prot: 52,59g | Karb: 178,57g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Tropical Uprising, Vegan Scalloped Potatoes. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Olive Oil, Broccoli, Corn, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Dry Roasted Salted Almonds. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Whole Foods Market Vegan Chicken Salad, From The Ground Up Cauliflower Crackers - Cheddar Flavor. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|