23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 34,07g | Prot: 27,26g | Karb: 145,83g.
Kahvaltı: De Luxe Пельмені Зі Свининою. Öğle Yemeği: Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, AXA Овсяная Каша со Сливками и Орехами в Карамели, Селянське Молоко 1%, Рудь Black Cookies. Akşam Yemeği: Яблоки Фуджи, Good Food Karamel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|