23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 98,98g | Prot: 55,64g | Karb: 135,91g.
Kahvaltı: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Arance, Uovo Sodo. Öğle Yemeği: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valejuve1197 Kilo Geçmişi
|