24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 31,84g | Prot: 62,12g | Karb: 84,43g.
Kahvaltı: 한미헬스케어 완전두유 고칼슘 달콤한맛, 스윗토 스테비아 방울토마토, 쇼트브레드 쿠키. Öğle Yemeği: 닭볶음탕, 부추전, 햇반 쌀밥 한 공기. Akşam Yemeği: 채끝살, 청우 쫀득초코칩, 계란후라이. Aperatifler/Diğer: 곰곰 스테비아 방울토마토. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|