24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 30,72g | Prot: 14,68g | Karb: 50,82g.
Kahvaltı: Кузя Кукурузные Палочки, Финик, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Колбаса Докторская. Öğle Yemeği: Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Маракуйя. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|