23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 57,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 17,77g | Prot: 52,17g | Karb: 83,54g.
Kahvaltı: Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Telur Ceplok, Uleg Sambal Ijo, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Dimsum. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|