24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2144 kcal
|
Yağ: 91,28g | Prot: 95,99g | Karb: 226,21g.
Kahvaltı: Roggenmischbrot, Gemüse, Kaffee mit Milch und Zucker, Apfel, Dolce Gusto Cappuccino. Öğle Yemeği: Mangolassi, Dolce Gusto Cappuccino, All Seasons Pfannengemüse, Bofrost Asiapfanne mit Erdnusssoße, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. Akşam Yemeği: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
|