24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 67,05g | Prot: 76,72g | Karb: 152,24g.
Kahvaltı: Заречье Молоко 3,3%, Хуторок Макароны. Öğle Yemeği: Lactima Сыр Тостовый, Верес Огурцы Маринованные, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Akşam Yemeği: Roshen Шоколад с Апельсиновой Нугой, АТБ Груша, Клубника, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Молокія Йогурт 1,6%, Happy Motley Cows Сгущенка, Oreo Oreo Mini. Aperatifler/Diğer: Вацак Торт «Барвінок». devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|