24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 78,64g | Prot: 65,23g | Karb: 152,94g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Пряник, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Колбаса Докторская, Landers Сыр Сулугуни 40%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Евроопт Ушки Слоеные, Nestlé Kit Kat White. Akşam Yemeği: АВС Горчица Боярская, Сметана 20%, Помидоры, Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|