24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 49,15g | Prot: 62,22g | Karb: 167,29g.
Kahvaltı: REWE Bio Hafermilch, Kaffee, Chiquita Banane. Öğle Yemeği: Chiquita Banane. Akşam Yemeği: Gyros, Souvlaki, Taramas. Aperatifler/Diğer: Ouzo, Innocent Smoothie Erdbeere & Banane, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|