24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 36,74g | Prot: 39,50g | Karb: 81,80g.
Kahvaltı: Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Kabak detoksu. Akşam Yemeği: Kabak detoksu. Aperatifler/Diğer: Domatesler, Yeşil Erik. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|