24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 70,98g | Prot: 42,37g | Karb: 188,49g.
Kahvaltı: De Luxe Цукерки "Морські Скарби", Сахар, Кофе, Омлет или Яичница, Онисс Паштет Московский, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Рудь Мороженое Шоколад-Маршмеллоу. Akşam Yemeği: Палочки Французского Тоста, Жареное Яйцо, Онисс Паштет Московский, Макароны Отварные, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Aperatifler/Diğer: Halloren Royal Mints, Bolgrad Вино Красное Полусладкое. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|