24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 55,24g | Prot: 34,79g | Karb: 212,48g.
Kahvaltı: Roshen Дюшес, Песочное Печенье. Öğle Yemeği: Жареная Картошка, Песочное Печенье. Akşam Yemeği: Allergo Czekolada Mleczna, Вареное Яйцо, Макароны с Маслом, Котлета Свиная. Aperatifler/Diğer: Котлета Свиная, Белый Хлеб, Roshen Sweet Drop, Roshen Bim Bom, Roshen Дюшес. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|