24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 93,48g | Prot: 79,02g | Karb: 149,53g.
Kahvaltı: Помидоры, Выборжец Салат Мини Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Окей Бальзамический Уксус, Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Aperatifler/Diğer: Клубника, Трапеза Кокосовая Стружка, Сгущенка, Сырники Диетические. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|