24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 54,77g | Prot: 27,49g | Karb: 115,16g.
Kahvaltı: Сильпо Банан, Вигода Сметана 15%, Торчин Соус Сацебели , Barri Томаты Маринованные, Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Жареный Картофель, Премия Форель Слабосоленая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб с Семечками. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vodopaynovajulia Kilo Geçmişi
|