24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 46,70g | Prot: 26,39g | Karb: 207,52g.
Kahvaltı: Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Instant White Rice, Chicken Nuggets, Banana. Öğle Yemeği: Cookie. Akşam Yemeği: Banana. Aperatifler/Diğer: Walnuts. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lama.boudargham5 Kilo Geçmişi
|