24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2279 kcal
|
Yağ: 82,12g | Prot: 87,71g | Karb: 300,50g.
Kahvaltı: Каравай-СВ Хлеб Целинный , Майонез, ВкусВилл Тунец , Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Нектарины, Абрикос, Агзамов Торт Облепиховый. Aperatifler/Diğer: Цикорий с Молоком, Бутерброд с Колбасой. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|