24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 15,47g | Prot: 18,32g | Karb: 58,20g.
Kahvaltı: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel, Lidl Haselnusskerne Gehackt, Korn Mühle Extra Zarte Haferflocken aus Vollem Korn, Puda Kakao. Aperatifler/Diğer: Leitungswasser. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|