24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 76,25g | Prot: 34,24g | Karb: 206,06g.
Kahvaltı: Kaufland Vollkorn Toast, Allos Rapshonig, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Bärenmarke Kondensmilch, Arla Buko Gartenkräuter, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Öğle Yemeği: Ehrmann Almighurt Haselnuss, Kaufland Kartoffel Hähnchen Salat. Aperatifler/Diğer: Haribo Lakritzschnecke. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|