23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 84,84g | Prot: 67,19g | Karb: 194,83g.
Kahvaltı: Макси Синнабон , Кофе, Травяной Чай. Öğle Yemeği: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Голубика, Батон, Клубника, Сырный Суп с Курицей. Akşam Yemeği: Chiaru Семена Чиа, Голубика, Клубника, Фанни Сырок с Курагой, Заречное Творог с Курагой. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cook_with_bo Kilo Geçmişi
|