24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 56,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 23,72g | Prot: 38,02g | Karb: 111,16g.
Öğle Yemeği: Banana Nanica. Akşam Yemeği: Dolce Gusto Cappuccino , Bolo de Chocolate, Café com Açúcar, Seara Pão de Queijo Tradicional. Aperatifler/Diğer: Body Action Whey Protein Isolate Definition. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|