24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 45,73g | Prot: 34,08g | Karb: 92,17g.
Kahvaltı: Nestle Каша. Öğle Yemeği: Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Akşam Yemeği: Orion Чокопай. Aperatifler/Diğer: Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Данон Актимель Клубника, Додо Пицца Пицца Сырная, Starbucks Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|