|
67.65kg
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2303 kcal
|
Yağ: 52,94g | Prot: 126,08g | Karb: 333,31g.
Kahvaltı Öncesi: 가나 가나 제로 아이스바. Kahvaltı: 쿠팡 다크치아바타, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. Kahvaltı Sonrası: Six.D 식스디 식스.디 초코맛. Öğle Yemeği: 롯데 와일드바디 타이거, 삼립 디그다의 딸기카스타드빵. Akşam Yemeği Öncesi: 츄파춥스 츄파춥스 미니. Akşam Yemeği: 찹쌀떡, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 소이연남 태국 소고기 쌀국수. Akşam Yemeği Sonrası: 빙그레 메로나 빙수. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|