|
an entire week of horrible eating....
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2504 kcal
|
Yağ: 103,78g | Prot: 105,78g | Karb: 181,29g.
Kahvaltı: viactiv, Diet Coke. Öğle Yemeği: diet coke, corn bread muffin, lucayan salad (calypso). Akşam Yemeği: butter, wheat roll, strawberries, carrot cake, rice, roasted chicken leg, red wine, almonds. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|