25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 53,75g | Prot: 71,49g | Karb: 188,81g.
Kahvaltı: 煮鸡蛋, 牛油果, 糯玉米. Öğle Yemeği: 炒包菜, 红烧鲫鱼. Akşam Yemeği: 特仑苏 0脂肪纯牛奶, 糯玉米. Aperatifler/Diğer: 煮鸡蛋, Navitas 有机巴西莓粉, 盒马 奇亚籽. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|