st79st Günlüğü, 25 May 22

st79st Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Guten Morgen 😎

94,3 kg Bugüne kadar kayıp: 77,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Mayıs 2022:

1514 kcal

Yağ: 71,83g | Prot: 138,62g | Karb: 71,24g. Kahvaltı: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Öğle Yemeği: Halbes Hähnchen. Akşam Yemeği: Knorr Schwäbische Flädle Suppe, Gekochtes Ei, IronMaxx Crunchy Double White Choc Flavour. Aperatifler/Diğer: IronMaxx Crunchy Double White Choc Flavour. devamı için...

6361 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 8,4 kg kaybediyor

77 Destekçi Destek

Yorumlar

Nachdem ich gestern in 3 Stunden Meeting 4x unterbrechen musste, weil ich mal Wasser wegbringen musste…ja es ist gelaufen, kann man nicht anders sagen 😂

24 May 22 üye tarafından: st79st

Moin, das geht ja recht flott bei dir 👌

25 May 22 üye tarafından: Bunte Teller


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

st79st Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

st79st Günlüğü, 25 May 22

Yorum Gönder

st79st Kilo Geçmişi