03 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 27,59g | Prot: 24,74g | Karb: 161,35g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, цикорий, молоко, сахар, Компот из Сухофруктов, Пастила, Льняное Масло. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Перепелиное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|