25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 22,37g | Prot: 23,34g | Karb: 55,29g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец, Авистрон Икра Сазана, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Carte Noire Кофе Сублимированный. Öğle Yemeği: Дивный Берег Форель Пресервы, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец, Редис, Макфа Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubashka081916 Kilo Geçmişi
|