25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 51,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 24,07g | Prot: 89,83g | Karb: 119,03g.
Kahvaltı: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Финики, Bombbar Протеин Шоколад, Лента Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сельдерей, Шпинат. Öğle Yemeği: Sen Soy Чипсы Нори, Yelli Рис по-Тайски, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Fitnesshock Батончик Shocker. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SH_MarinaFit Kilo Geçmişi
|