25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 21,76g | Prot: 47,26g | Karb: 42,47g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Marque Repère Taboulé , Carrefour Rumsteak. Akşam Yemeği: Brochette de Poulet, Marque Repère Macédoine de Légumes, Marque Repère Taboulé . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|