25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 66,08g | Prot: 73,44g | Karb: 44,28g.
Kahvaltı: Пискаревский Кефир 1%, Кофе с Молоком, Свежее Завтра Творог 1,8%, Zero Джем Клубничный. Öğle Yemeği: Perle Perle Rose, Perle Brut. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Шашлык Деликатесный. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
child of the sea Kilo Geçmişi
|