24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 43,38g | Prot: 39,97g | Karb: 203,06g.
Kahvaltı: Булочная Мануфактура Изделия Сдобные Булочные «Бублик с Маком», Банан, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белый Пеликан Папайя Сушеная (Цукаты) Палочки, Едим с Пользой Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, 365 Дней Геркулес. Öğle Yemeği: Кондитер Профи Конфеты Cocoberry, Черешня, Абрикос, Клубника, Слонимский Мясокомбинат Сосиски «Берлинки с Сыром», Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Морковь, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|