25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 54,74g | Prot: 78,41g | Karb: 124,54g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Хумус, Простоквашино Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, Глобус Борщ Украинский, Green Milk Растительное Молоко, Green Milk Соевое Молоко, Green Milk Банановое Молоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|