25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 91,48g | Prot: 71,56g | Karb: 165,48g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сахар, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Говядина, Окей Груша Конференс. Akşam Yemeği: Венские Вафли, Золотой Стандарт Мороженое, Данон Творожный Клубника Земляника, Рот Фронт Батончики. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|