25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 148,12g | Prot: 102,87g | Karb: 39,10g.
Kahvaltı: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Покровский Сыр, Льняное Масло, Простоквашино Сливки 33%, Ашан Кокосовая Стружка, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Öğle Yemeği: Урбеч Урбеч из Кешью, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Хайнц Кетчуп Томатный, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinavrnn92 Kilo Geçmişi
|