25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 42,62g | Prot: 58,48g | Karb: 119,22g.
Kahvaltı: Aldi Kochschinken, Alnatura Blütenhonig , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mühlenhof Delikatess Kasseler, Kaufland Kaffeeweißer, Ja! Camembert 45%, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Akşam Yemeği: Yokebe Forte. Aperatifler/Diğer: Corny Free Haselnuss, Duplo Duplo. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|