03 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 18,71g | Prot: 27,18g | Karb: 135,75g.
Kahvaltı: Zucchero di Canna, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco. Öğle Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Torta al Cocco, Pane Bianco, Pesche, Pasta al Sugo di Carne. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|