25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 24,64g | Prot: 35,24g | Karb: 185,58g.
Kahvaltı: Чай, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Сыр Российский, АТБ Помидор , Agrola Хліб Пшенично-Житній Бездріжджовий, Своя Лінія Мед, Белый Хлеб, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Сыр Российский, АТБ Помидор , Agrola Хліб Пшенично-Житній Бездріжджовий, Своя Линия Огурцы Маринованные, Своя Линия Огурцы Маринованные, Чай. Aperatifler/Diğer: Мёд, Простоквашино Молоко 1%, Добродія Вівсяні Висівки, Ежевика, Простоквашино Молоко 1%, Малина. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|