25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 83,54g | Prot: 79,01g | Karb: 73,13g.
Kahvaltı: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брынза, Омлет или Яичница, Карбонат, Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней. Öğle Yemeği: Клубника, Майонез, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Колбаса Домашняя. Akşam Yemeği: Ашан Меренги Цветные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marusichkaaas Kilo Geçmişi
|