25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 70,76g | Prot: 118,95g | Karb: 33,08g.
Öğle Yemeği: Mexerica, Hortifruti Abacate, Calemba Torresmo Pururuca, Ovo, Vagem, Tomates Cereja, Swift Baby Beef (Medalhões). Akşam Yemeği: Lasanha de Berinjela, Pururuca. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|