25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 50,95g | Prot: 61,03g | Karb: 74,44g.
Kahvaltı: Nestlé Шоколад с Двухслойной Начинкой, Зеленый Чай, Минская Марка Паста Творожная Клубника. Öğle Yemeği: Домашнее Пирог из Слоеного Бездрожжевого Тестас Картофелем и Куриным Филе, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Помидор Сливка. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Слонимский Мясокомбинат Сосиски Волковысские Новые с Сыром, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena Makeeva24 Kilo Geçmişi
|