25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 44,81g | Prot: 43,83g | Karb: 146,84g.
Öğle Yemeği: Макароны с Маслом, Котлета Свиная. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Котлета Свиная, Макароны с Маслом. Aperatifler/Diğer: Белый Хлеб, Котлета Свиная, Roshen Bim Bom. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|