25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 22,49g | Prot: 28,96g | Karb: 51,28g.
Kahvaltı: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. Öğle Yemeği: Хлеб, Чай, Яйцо, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|