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Seguimos firmes na alimentação, reduzindo a resistência a insulina, comendo com muito prazer e melhorando a relação com a comida!
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92 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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887 kcal
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Yağ: 53,16g | Prot: 82,52g | Karb: 19,31g.
Kahvaltı: Pão Carnívoro, Guacamole, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Antepasto de Berinjela, Peito de Frango, Brócolis, Abóbora Paulista. devamı için...
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sabit kilo
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