25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 46,84g | Prot: 64,74g | Karb: 191,32g.
Kahvaltı: Watermelon . Öğle Yemeği: Bananas , Oats, Bournvita, Low Fat Milk, Almonds, Walnuts. Akşam Yemeği: Quaker Oats, Bournvita Bournvita, Low Fat Milk, Almonds, Walnuts, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Potato, Matta Rice, Fortune Soya Chunks. Aperatifler/Diğer: Tea with Milk and Sugar, Oil Popped White Popcorn, Peanuts, Tea with Milk and Sugar, Rusk, Peanuts. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Archana Kanaujiya Kilo Geçmişi
|